「5月病」はよく知られていますが「4月病」と呼ばれる特有の症状もあるそうです
4月は体の機能を保つ自律神経の乱れから、頭痛やめまい、倦怠感や不眠となりやすかったり
春は気分が高まりやすく知らずにオーバーワークになってしまうことも要因の一つだそうです
4月に抱えたストレスや疲れが大型連休明けに表面化して「5月病」となり、「やる気がでない」などの適応障害になったり、
4月、5月は何とか乗り切れたものの、6月に心身の調子を崩すケースもある。「6月病」とも言われ「うつ病」に分類されそうです
「日本全国酒飲み音頭」のように毎月ごとにメンタルが削られる要因があって現代社会は過酷です
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